19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 24,57g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|