19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 71,61g | Karb: 46,75g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Золотой Колос Кофейный Напиток Нерастворимый. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Spar Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яблочное Пюре с Сахаром, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|