19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 136,55g | Karb: 284,06g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Peperoni, Fior Fiore Coop Calamari Atlantici, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Benesì Coop Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jack_the_lifter Kilo Geçmişi
|