19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 87,25g | Prot: 109,32g | Karb: 156,47g.
Öğle Yemeği: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Kräuterfrischkäse, Pizza Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Kräuterfrischkäse, Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel, DM Bio Nusskern Mischung. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|