19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 69,57g | Karb: 145,97g.
Kahvaltı: Bananen. Öğle Yemeği: Edeka Räucherkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Brötchen. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Arla Skyr Vanille, Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|