Chris Zaneli Günlüğü, 19 May 18

Chris Zaneli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Até agora 2,350 em 3 dias.

155,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 85,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2018:

1317 kcal

Yağ: 42,87g | Prot: 107,68g | Karb: 125,24g. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Repolho. Akşam Yemeği: Pão de Leite, Marba Mortadela Tradicional. Aperatifler/Diğer: Arroz Doce. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

E vâmo que vâmo, só não podemos desanimar 💪😎

19 May 18 üye tarafından: Becca Brand


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Chris Zaneli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Chris Zaneli Günlüğü, 19 May 18

Yorum Gönder

Chris Zaneli Kilo Geçmişi