아쥬 겸댕이 Günlüğü, 20 May 18

20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1125 kcal Yağ: 45,78g | Prot: 10,17g | Karb: 177,18g.   Kahvaltı: 보이차, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 바나나. Akşam Yemeği: 해태제과 후렌치파이 딸기. devamı için...
1707 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.