20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 45,28g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Akşam Yemeği: Nue Молочный Шоколад с Тертым Лесным Орехом, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Салат Айсберг, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, ВкусВилл Сало , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Снеговичок Желе с Ананасом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|