19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 85,15g | Karb: 62,60g.
Kahvaltı: Jif Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Firehouse Subs Kid's Turkey Sub. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Garden Salad without Dressing, Buffalo Wild Wings Naked Tenders (6). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|