20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 15,28g | Karb: 99,25g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|