20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 63,16g | Karb: 19,90g.
Kahvaltı: Якобс Миликано Кофе, Молокія Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Укрекохліб Хлебцы "Расток", Помидоры, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Приднипровский Творог 0,2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vika_screamm Kilo Geçmişi
|