20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 48,79g | Karb: 221,28g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Hortex Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Ярмарка Кускус. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Груши, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|