20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 50,06g | Karb: 227,46g.
Kahvaltı: Planta Fin Beurre, Eau de Robinet, Thé Vert, Pain aux Céréales, Activia Éclats de Noix Céréale, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Öğle Yemeği: Perrier Eau Gazeuse, Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain. Akşam Yemeği: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Nuggets (6). Aperatifler/Diğer: Magnum Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|