20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 63,58g | Karb: 78,81g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Akşam Yemeği: Абрикосы, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|