20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 76,85g | Karb: 102,12g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Delisse Crème Anglaise, Salade de Fruits, Bigorneaux, Vin Sauvignon Blanc, E.Leclerc Araignée de Mer, Palourdes, Crevettes, Langoustine, Huîtres. Aperatifler/Diğer: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Plateau de fruits de mer aujourd'hui.... Mais c'est tellement bon....!, Pas trop calorique si ce n'est la mayonnaise... 😏Et le petit dessert maison.. salade fruits à la crème anglaise gratinée au four... 😵😳 Le tout accompagné d'un petit vin blanc bien frais.....
Après une bonne sieste............
20 May 18 üye tarafından: 090958
|
Merci....! Malgré le bon repas d'hier, 200g en moins... super !....
21 May 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|