20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 36,04g | Karb: 143,91g.
Kahvaltı: Редис, Главпродукт Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Тульский Хлебокомбинат Сырные Палочки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пиво Бархатное, От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|