20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 75,58g | Prot: 64,87g | Karb: 110,67g.
Kahvaltı: Роллтон Вермишель, Сыр Российский, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|