20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 20,51g | Karb: 61,76g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|