20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 95,65g | Prot: 71,81g | Karb: 231,67g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Aldi Räucherlachs, REWE Bio Bergkäse, Butter, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Öğle Yemeği: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Akşam Yemeği: Bofrost Dame Blanche, Youcook Indisches Chicken Tikka . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|