|
YES!!!
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 80,73g | Karb: 246,10g.
Öğle Yemeği: Filet Americain (Extra Mager), Gekookte Bloemkool (Vers), Spaghetti. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Materne Gelei van Aardbeien, Carrefour Tartine au Blé Complet, Carrefour Kipfilet, Wit Brood. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tartine au Blé Complet, Materne Gelei van Aardbeien, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|