20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 84,48g | Karb: 83,23g.
Kahvaltı: Капучино, Сабвей Индейка и Ветчина. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Горчица Русская, Жареное Белое Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Главпродукт Варенье Земляничное, Карат Творог Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|