20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 14,94g | Prot: 36,88g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Dés de Jambon, Auchan Lentilles Corail, Fruit de la Passion, Pomme. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|