20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 35,10g | Karb: 100,85g.
Kahvaltı: Koffie, Vegetarische Spinazie Quiche, Sinaasappelsap, Gekookt Ei, La Madeleine Ciabatta. Öğle Yemeği: Vegetarische Spinazie Quiche, Bleekselderij, Pijnboompitten (Pignolias), Avocado, Bloemkoolrijst, Rucola Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|