20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 51,86g | Karb: 231,92g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Öğle Yemeği: Морковь, Яблоко Желтое, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Рыбные Котлеты, Рыбный Бульон, Спартак Печенье Мария , Евроопт Банан, Яблоко, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|