20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 110,63g | Karb: 148,37g.
Kahvaltı: Medve Творожный Плавленый Сыр, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Callowfit Соус «Цезарь» со Вкусом Сыра Пармезан, Салат Айсберг, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Клубника, Снежана Колбаса Казы из Конины с/в. Aperatifler/Diğer: Молочная Речка Молоко 2,5%, QNT Lighr Digest Whey Protein White Chocolate, Каждый День Молоко 1,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|