20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 90,86g | Karb: 105,67g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%. Öğle Yemeği: Coop Arrosticini di Vitello, Olive, Sugo senza Carne, Prozis Protein Penne Rigate, Pane Comune, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Tre Mulini Crackers, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Lean Bread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosanna.sanseverino Kilo Geçmişi
|