17 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 75,47g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Old Fashion Oatmeal, Cottage Cheese, avocado, butterball turkey breast, red onions, Rye Bread, diced tomatoes, egg whites. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|