20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 69,96g | Karb: 127,21g.
Kahvaltı: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Nestlé Kit Kat, Vinho Merlot, Nestlé Kit Kat, Vinho Merlot, Sweet Grape Tomate-Uva, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Avocado, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|