20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 10,02g | Prot: 34,05g | Karb: 27,84g.
Öğle Yemeği: Músculo Bovino, Aipim (Cozido). Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|