20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 36,06g | Karb: 215,04g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Юбилейное Печенье, Сосиска, Хлеб, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Воде, Чай. Aperatifler/Diğer: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|