Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marillio
Günlük
20 May 18
Marillio Günlüğü, 20 May 18
Marillio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
До цели осталось всего 2 килограмма! Это победа!
35 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2018:
1261 kcal
Yağ: 39,21g | Prot: 44,23g | Karb: 189,06g.
Kahvaltı:
Помидоры, Чай, Яичница, Хлеб Цельнозерновой, Frudoza Мороженое со Вкусом Тыквы, Паста из Авокадо.
Öğle Yemeği:
Soletto Мороженое Сладкая Малина, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой.
Akşam Yemeği:
Активиа Термостатная с Персиком и Льном.
Aperatifler/Diğer:
Клубника, Банан, Активиа Активиа Ваниль, Яблоко Голден.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Какой у вас рост
20 May 18 üye tarafından:
alina.12345
159 см.
20 May 18 üye tarafından:
Marillio
Умничка!! Только не в коем случае не понижай калорийность 💕
20 May 18 üye tarafından:
lerakovalskaya2001
Marillio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle