20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 30,49g | Karb: 133,22g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша, из Вологды Снежок . Öğle Yemeği: Запеканка Печеночная, Ашан Папайя Сушеная, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикос. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Курага, Лента Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|