21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 17,56g | Karb: 75,10g.
Kahvaltı: Zott Monte Snack, Помидоры Черри, Черемушки Батон Нарезной, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бахетле Драники Картофельные с Курицей. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|