21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 94,14g | Karb: 53,18g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Макфа Спагетти Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|