21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 17,51g | Prot: 12,45g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Магнит Банан, Курага, Ашан Грецкие Орехи, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|