21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 45,59g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шебекинские Спагетти, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, ВкусВилл Пастрома Индейки с/К. Akşam Yemeği: Фрутоняня Сок Банановый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|