21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 85,02g | Prot: 79,83g | Karb: 178,90g.
Kahvaltı: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Salami, Ser Gouda lub Edamski, Kajzerka. Öğle Yemeği: Zupa Botwinka. Akşam Yemeği: Pizza z Serem. Aperatifler/Diğer: Kotlet Mielony, Kanapka, Lody Owocowe, Pianka Cukrowa, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|