21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 12,73g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Пшеничная Каша, Чай с Сахаром, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|