21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 44,12g | Karb: 132,04g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. Akşam Yemeği: Черемша, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Шармэль Зефир в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|