cheesegirl Günlüğü, 12 Mar 08

cheesegirl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I hate dieting! LOL! But I won't give up!

80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2008:

1039 kcal

Yağ: 54,95g | Prot: 66,43g | Karb: 66,50g. Kahvaltı: chicken sausage, FUZE, egg, egg. Öğle Yemeği: ketchup, fish. Akşam Yemeği: french toast. Aperatifler/Diğer: whopper. devamı için...

2442 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 20 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

You are getting results, so feel great about that--and maybe that will change hating it to, "This is not so bad after all!" LOL

12 Mar 08 üye tarafından: Girl_Illa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cheesegirl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cheesegirl Günlüğü, 12 Mar 08

Yorum Gönder

cheesegirl Kilo Geçmişi