ray.d Günlüğü, 21 May 18

Pas cher payé pour une journée très calorique , mon bébé est reparti et mon jeune part aujourd'hui.... On va se reprendre et se reposer. Bonne journée et gros bisous heureux et ray-onnants de soleil,,, que du bonheur
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1301 kcal Yağ: 41,23g | Prot: 36,10g | Karb: 168,55g.   Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille. Öğle Yemeği: Foie Gras, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Banane, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Concombre (Pelé). devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

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