21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 60,03g | Prot: 49,66g | Karb: 171,31g.
Kahvaltı: Lösgodis. Öğle Yemeği: Coop Potatisklyftor med Skal, Kyckling. Akşam Yemeği: Lohmanders Bearnaise Originaln, Chorizos, Potatismos. Aperatifler/Diğer: Vindruvor, Granny Smith-Äpplen, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|