|
Es stockt wieder 🙈 Aaaaahhhhh wie mich das nervt! Hab mich strikt an meine Kalorien gehalten die vergangene Woche.
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 24,63g | Karb: 136,73g.
Kahvaltı: Corny Free Weiße Schoko, Banane. Öğle Yemeği: Schwarze Oliven, Peperoni. Akşam Yemeği: Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti, Champignons, Spargel. Aperatifler/Diğer: Vanilleeis Light, Bitburger Premium Pils. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1Hornprinzessin Kilo Geçmişi
|