21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 78,58g | Karb: 92,09g.
Kahvaltı: Aldi Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Sauels Koch-Hinterschinken, Aldi Geflügel Salami, Kim Senf, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|