21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 31,73g | Karb: 147,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Колбаса, SPAR Багет Французский. Akşam Yemeği: Колбаса, SPAR Багет Французский, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Сало. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|