|
Eh oui , tout se paye ... mais tant pis , je garde la pêche , retour à des menus plus sains !
🍇🥕🍠👍🏻😉
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 79,12g | Karb: 171,94g.
Kahvaltı: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Quaker Golden Muesli. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Carrefour Baguette Complète, Bonduelle Poêlée Paysanne, Merguez. Akşam Yemeği: Carrefour Nos Mélanges Gourmands, Salade Verte, Paul Entremêts 3 Chocolats, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Aperatifler/Diğer: Datte. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|