21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 76,54g | Karb: 220,70g.
Kahvaltı: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Чечевица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный. Akşam Yemeği: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Чечевица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|