21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 39,20g | Karb: 61,90g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Panini Grill Панини с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine sunny Kilo Geçmişi
|