21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 71,04g | Prot: 55,86g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre, Pelletier Toast Brioché Raisins, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Tramier Huile Optima , Vinaigre Balsamique, Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Akşam Yemeği: Pommes Rouges Delicieuses, Les Croisés Fromage de Chèvre, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Milbona Fromage Râpé, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Auchan Courgettes en Rondelles. Aperatifler/Diğer: Casino Barquette Abricot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
babou.grolleau Kilo Geçmişi
|