21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 59,47g | Karb: 34,70g.
Kahvaltı: Juliana Bolo de Maracujá, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Bolo de Coco Low Carb. Öğle Yemeği: Alface, Cebolas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Juliana Sopa de Frango com Legumes. Aperatifler/Diğer: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Dacolonia Amendoim Torrado e Salgado, Juliana Bolo de Coco Low Carb, Tirol Creme de Leite UHT Leve. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|